Değerler Eğitimi kapsamında ARALIK ayı değerlerinden olan Sağlıklı Beslenme ile alakalı okulumuz 11 ve 12. Sınıf öğrencilerine Diyetisyen Sayın Hilal Çİçek hanım seminer vermiştir.
Seminer de gençlere;
*Günlük su tüketiminin önemi,
*Kefir, maden suyu içmenin faydaları fakat sade olması şartıyla,
*Aç kalma ile kilo verilmeyeceğini sağlıklı ve dengeli beslenmek gerektiği , gerekirse profesyonel destek alınması gerektiği ,
*Mevsimin meyvelerini tüketmeye özen gösterilmesi,
*Gelişim problemi yaşayan gençlerin çocuk endokrine gitmelerinin doğru olduğu ,
*Gençlerin egzersiz yapmalarının faydalı olacağı fakat protein tozu, kreatin gibi şeylerden uzak durmaları gerektiği vurgulanmıştır.
Bu güzel ve verimli seminer için Hilal hanıma okulumuz ve öğrencilerimiz adına teşekkür ederiz.
Ayrıca okulumuz Değerler Eğitimi Kulüp panosu öğrencilerimizle beraber düzenlendi.